短期離職になる期間は何年？どのくらい？期間別の転職影響度を解説

短期離職は何年から?と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。一般的に入社後1〜3年以内の離職が短期離職とされますが、実は期間によって転職への影響度は大きく異なります。

この記事では、短期離職とみなされる具体的な期間や、3ヶ月・1年・3年といった期間別の転職影響度を詳しく解説します。さらに、短期離職後でも転職を成功させるための5つのコツや、面接での効果的な伝え方もご紹介します。

短期離職とみなされる期間は何年?

短期離職の期間について明確な定義は存在しませんが、一般的には入社後1〜3年以内の離職を指すことが多いです。ただし、この基準は企業や業界によって異なり、採用担当者の考え方にも左右されます。

厚生労働省のデータを見ると、新卒の約3人に1人が3年以内に離職しており、短期離職は決して珍しいことではありません。ここでは、短期離職とみなされる期間の目安と、実際のデータをもとに詳しく解説します。

一般的には入社後1〜3年以内を指す

短期離職は一般的に「入社後1〜3年以内の離職」を指します。これは、新入社員が職場に慣れて一人前の戦力として活躍できるようになるまでに、おおよそ2〜3年かかるとされているためです。

企業側の視点では、採用から育成まで投資した時間とコストを考えると、少なくとも3年程度は働いてほしいという期待があります。そのため、3年未満での離職は「短期間で辞めた」という印象を与えやすくなります。

特に1年未満の離職は、より短期離職として見られる傾向が強いです。試用期間である3ヶ月以内の離職となると、さらに厳しい目で見られることになります。

明確な定義はなく企業や業界によって異なる

短期離職の捉え方は、企業の規模や業界によっても大きく異なります。

IT業界や飲食業界など、人の出入りが比較的激しい業界では、2〜3年程度の在籍でもそれほど問題視されないケースがあります。これらの業界では、短期間でスキルを習得しやすく、転職が一般的なキャリア形成の手段として認識されているためです。

一方、インフラ業界や製造業など、長期的な経験が重視される業界では、5年程度働いていても「短期離職」と捉えられる可能性があります。これらの業界では、一つの企業で長く働くことが一般的な文化として根付いているためです。

また、企業規模によっても基準は異なり、大手企業ほど長期勤続を重視する傾向があります。結局のところ、何年を短期離職とみなすかは、各企業の採用担当者の判断に委ねられる部分が大きいといえます。

厚生労働省のデータから見る短期離職者の割合

厚生労働省が公表している「新規学卒就職者の離職状況(令和3年3月卒業者)」によると、就職後3年以内の離職率は以下の通りです。

大学卒:34.9%
高校卒:38.4%
短大等卒:44.6%
中学卒:50.5%

この数字から、大卒者でも約3人に1人、高卒者では約4割が3年以内に離職していることがわかります。つまり、短期離職は決して珍しいことではなく、多くの人が経験している現象だといえます。

大卒者の離職率を年次別に見ると、1年目が10.3%、2年目と3年目がそれぞれ12.3%となっており、2年目と3年目の離職率が最も高くなっています。

このデータからも、短期離職で悩んでいるのはあなただけではないことがわかります。

※参照：厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況(令和3年3月卒業者)を公表します」

期間別に見る短期離職の転職への影響

短期離職といっても、3ヶ月で辞めた場合と3年勤めた場合では、転職活動への影響度は大きく異なります。一般的に、在籍期間が短いほど転職のハードルは高くなる傾向があります。

また、1回だけの短期離職か、繰り返しているかでも企業の見方は変わってきます。ここでは、期間別の転職への影響度を具体的に解説します。

3ヶ月以内の離職は転職で大きく不利になる

入社3ヶ月以内での離職は、転職活動において最も厳しい状況となります。多くの企業では1〜6ヶ月を試用期間としていますが、この期間内に辞めてしまうと「何か重大な問題があったのでは」と疑われやすくなります。

実際、3ヶ月以内で離職する人は極めて少数派です。リクルートワークス研究所のデータによると、入社3ヶ月以内の離職者は大卒で1.4%、高卒で2.7%と非常に低い割合となっています。

このように珍しいケースであるため、企業の採用担当者は以下のような懸念を抱く可能性があります。

人間関係に問題がある人物ではないか
採用してもまたすぐ辞めてしまうのではないか
基本的なビジネスマナーが身についていないのではないか
忍耐力がなく、仕事を覚える気がないのではないか

選考通過は相当厳しくなりますが、会社都合や正当な理由を明確に説明できれば、可能性はゼロではありません。

1年以内の離職も選考通過が難しくなる可能性

入社1年以内での離職も、転職活動では不利に働く可能性が高いです。厚生労働省の調査では、1年以内の離職率は大卒で約10%、高卒で約15%と少数派に該当します。

1年間勤務していれば、業務の基礎は身についているはずですが、企業側からは「採用してもすぐに辞められてしまうのでは」という懸念を持たれやすくなります。特に、前職と同じような理由で辞めてしまう可能性を警戒されます。

ただし、1年の経験があれば、第二新卒枠での募集や「未経験歓迎」としている求人では、選考を通過できる可能性があります。職種や業界によっては、1年の実務経験でも十分評価されるケースもあります。

注意が必要なのは、1年以内の離職を複数回繰り返している場合です。この場合、転職の難易度は急激に高まり、書類選考の段階で見送られるリスクが大きくなります。

1〜3年の離職は比較的転職しやすい

入社1〜3年での離職は、前述のデータからもわかる通り、大卒者で約3割、高卒者で約4割が該当する一般的なゾーンです。このため、企業の採用担当者も「短期離職者」という強い懸念を持ちにくくなります。

3年近く勤務していれば、業務の全体像を把握し、一定のスキルや経験を積んでいると判断されやすくなります。面接での受け答えがしっかりできて、転職理由に納得感があれば、転職成功の可能性は十分にあります。

特に、第二新卒として転職市場で需要がある年代であれば、ポテンシャルを評価されて採用されるケースも多いです。スキルや経験よりも、今後の成長可能性や意欲を重視する企業であれば、前向きに検討してもらえるでしょう。

ただし、1〜3年の短期離職を繰り返している場合は注意が必要です。この場合は、面接で退職理由を深掘りされる可能性が高く、一貫性のある説明を求められます。

1回だけの短期離職と繰り返す場合の違い

短期離職が1回だけであれば、正当な理由やキャリアの方向転換など、合理的な説明ができれば大きな障壁にはなりません。「誰にでも一度は判断ミスがある」という前提で、採用担当者も理解を示してくれる可能性があります。

一方、短期離職を2回以上繰り返している場合は、企業側の懸念が大きくなります。「この人は仕事が長続きしない性格なのでは」「またすぐに辞めてしまうだろう」という印象を与えてしまうためです。

短期離職を繰り返すと、以下のような影響が出ます。

書類選考の通過率が大幅に下がる
面接で退職理由を厳しく追及される
内定獲得の難易度が上がる
提示される給与や待遇が下がる可能性

特に3回以上の短期離職となると、正社員としての転職は非常に困難になります。それぞれの離職に明確で一貫性のある理由があることを、具体的に説明できる準備が不可欠です。

企業が短期離職者の採用に感じるリスク

企業が短期離職者の採用に慎重になるのには明確な理由があります。採用活動には多くのコストと時間がかかるため、「長く働いてくれる人材」を求めるのは当然のことです。

短期離職の経歴があると、企業側は定着性やスキル面での不安を感じやすくなります。ここでは、企業が短期離職者に対して抱く具体的な懸念について解説します。

「またすぐ辞めるのでは」という定着性への不安

企業が短期離職者に対して最も強く抱く懸念が、定着性への不安です。「前職を短期間で辞めた人は、うちでもすぐ辞めてしまうのでは」と考えるのは自然な心理といえます。

採用担当者は、過去の行動パターンから将来の行動を予測します。そのため、短期離職の経歴がある応募者に対しては、同じパターンを繰り返すリスクを警戒します。

特に、複数回の短期離職がある場合は、「どこに行っても長続きしない人」という印象を与えてしまいます。企業としては、採用後に早期離職されることで再び採用活動をしなければならなくなるリスクを避けたいのです。

この不安を払拭するためには、面接で「なぜ今回は長く働けるのか」を具体的に説明する必要があります。前職の反省点と、次の職場で長く働ける理由を明確に伝えることが重要です。

スキルや経験が不足していると判断される

短期離職者に対するもう一つの懸念が、スキルや経験の不足です。転職市場では、実務経験3年以上を求める求人が多く見られます。

これは、一つの仕事を一通り習得し、自立して業務を遂行できるようになるまでに、おおよそ3年程度かかるという認識があるためです。 1年や2年の経験では、業務の全体像を把握しきれていない可能性があります。

特に専門性の高い職種では、短期間でスキルを身につけることは困難です。そのため、短期離職者は「即戦力として期待できない」と判断されやすくなります。

また、短期間で辞めてしまうと、その仕事の面白さや奥深さを理解する前に離職することになります。企業側は「この人は仕事の本質を理解する前に諦めてしまう人なのでは」という懸念を持つこともあります。

ただし、短期間でも具体的な成果や実績を残していれば、この懸念を軽減できる可能性があります。

採用コストを無駄にしたくない企業側の事情

企業が短期離職者の採用に慎重になる背景には、採用コストの問題があります。一人を採用するために、企業は想像以上に多くのコストを投じています。

具体的には、以下のようなコストがかかります。

求人広告の掲載費用(数十万円〜数百万円)
人事担当者の工数(書類選考、面接、内定手続きなど)
入社後の研修費用
OJTによる教育コスト
先輩社員の指導にかかる時間

これらを合計すると、一人の採用に数十万円から数百万円のコストがかかるケースも珍しくありません。

さらに、育成にも時間とコストがかかります。新入社員が戦力として活躍できるようになるまでには、少なくとも半年から1年程度の期間が必要です。

もし短期間で離職されてしまうと、これらの投資がすべて無駄になってしまいます。そして再び採用活動を行わなければならず、さらにコストがかかることになります。

このような事情から、企業が短期離職者の採用に慎重になるのは、ビジネス上の合理的な判断といえます。だからこそ、短期離職者は「今度こそ長く働く」という確信を企業に持ってもらう必要があるのです。

短期離職が転職に不利にならないケース

短期離職の経歴があっても、必ずしも転職が不利になるわけではありません。会社都合などやむを得ない理由がある場合や、明確なキャリアプランに基づいた転職であれば、むしろポジティブに評価されることもあります。

ここでは、短期離職が転職活動でマイナスにならないケースについて解説します。

会社都合や正当な理由がある場合

自分の意思ではなく、会社都合や避けられない事情での離職であれば、企業側も理解を示してくれます。このようなケースでは、短期離職であっても転職活動で大きく不利になることはありません。

具体的には、以下のような理由が該当します。

会社の倒産や事業撤退
経営悪化によるリストラ
入社前に提示された条件と実態が大きく異なっていた
給与が支払われない、契約違反があった
ハラスメント被害を受けた
家族の介護や看病が必要になった
配偶者の転勤に伴う引っ越し

これらの理由は、本人の意思や能力とは関係のないやむを得ない事情です。面接でこのような理由を説明する際は、事実を簡潔に伝えれば十分です。

また、履歴書や職務経歴書の職歴欄に「会社都合により退職」「事業撤退のため退職」などと補足記載しておくと、書類選考の段階で誤解を防げます。正当な理由がある場合は、隠さずに明確に伝えることが大切です。

明確なキャリアプランがある場合

短期離職であっても、明確なキャリアプランに基づいた戦略的な転職であれば、ポジティブに評価される可能性があります。「計画的なキャリア形成の一環」として受け止めてもらえるケースもあります。

例えば、以下のような場合が該当します。

前職では経験できない業務に挑戦するため
資格取得後、その専門性を活かせる職場へ移るため
より高度なスキルを身につけられる環境を求めて
将来的な独立を見据えた経験を積むため

重要なのは、「なぜそのタイミングで転職する必要があったのか」を論理的に説明できることです。単なる不満による離職ではなく、自分のキャリアビジョンを実現するための前向きな決断だったことを伝えましょう。

また、転職先でどのように貢献し、どんなキャリアを築きたいかを具体的に語れると、説得力が増します。「逃げ」ではなく「挑戦」の姿勢が伝われば、短期離職はマイナス要素になりません。

特殊なスキルや実績がある場合

高度な専門スキルや明確な実績を持っている場合、短期離職の経歴があってもそれほど問題視されません。スキルや実績が、定着性への懸念を上回るためです。

具体的には、以下のようなケースが該当します。

難易度の高い資格や専門的な技術を保有している
短期間でも目に見える成果や実績を残している
業界で評価される専門知識がある
希少性の高いスキルを持っている

例えば、IT業界のエンジニアであれば、在籍期間よりも「どんなプロジェクトに携わり、どんな技術を使えるか」が重視されます。医療や介護などの人手不足の業界では、資格保有者は引く手あまたとなるケースもあります。

また、短期間であっても売上向上やコスト削減など、具体的な数字で示せる実績があれば、それは大きな強みになります。「前職では半年間で新規顧客を10社獲得しました」といった具体的な成果は、能力の証明になります。

スキルや実績がある場合は、職務経歴書でそれらを明確にアピールし、短期離職よりもあなたの価値に注目してもらえるよう工夫しましょう。

短期離職者が転職を成功させる5つのコツ

短期離職の経歴があっても、適切な対策を講じることで転職を成功させることは十分可能です。重要なのは、短期離職の原因を分析し、同じ失敗を繰り返さないための準備をすることです。

退職理由の伝え方、自己分析、企業研究など、押さえるべきポイントは明確です。ここでは、短期離職者が転職を成功させるための具体的な5つのコツを解説します。

退職理由を前向きに伝える準備をする

短期離職者が面接を受ける際、必ず聞かれるのが退職理由です。この質問への回答が、選考結果を大きく左右します。

ネガティブな理由で退職した場合でも、伝え方を工夫することで印象は大きく変わります。重要なのは、「逃げ」ではなく「前進」のニュアンスを持たせることです。

準備すべきポイントは以下の通りです。

退職理由を客観的に振り返る
ネガティブな表現をポジティブに言い換える
前職での学びや気づきを整理する
次の職場でどう貢献したいかを明確にする

例えば、人間関係が原因で退職した場合でも、「チームワークを重視する環境で働きたい」というポジティブな表現に変えられます。労働環境が理由なら、「生産性を意識した働き方を実現したい」と前向きに伝えましょう。

具体的な伝え方については、後のセクションで詳しく解説します。まずは、どんな理由であっても前向きに変換できる準備をしておくことが大切です。

自己分析と企業研究を徹底する

短期離職を繰り返さないためには、自己分析と企業研究の徹底が不可欠です。前職を短期間で辞めた原因を深く分析することから始めましょう。

自己分析で明確にすべきポイントは以下の通りです。

なぜ前職を辞めたのか(本質的な理由)
自分の強みと弱みは何か
どんな環境で力を発揮できるか
仕事で大切にしたい価値観は何か
苦手なことや避けたい環境は何か

自己分析を深めることで、自分に合った職場の条件が見えてきます。「給与が高いから」「なんとなく良さそうだから」という曖昧な理由ではなく、自分の価値観に合った企業を選べるようになります。

企業研究では、表面的な情報だけでなく、実際の働き方や社風を深く調べることが重要です。

企業の公式サイトで理念や事業内容を確認
口コミサイトで現社員や元社員の評価をチェック
平均勤続年数や離職率を調べる
SNSで企業の雰囲気を把握する
面接で職場見学や社員との面談を依頼する

これらの情報を総合的に判断することで、入社後のミスマッチを防げます。

転職の軸と優先順位を明確にする

転職活動を進める上で、「転職の軸」を明確にすることが成功のポイントです。転職の軸とは、「自分が仕事で実現したいこと」「譲れない条件」を言語化したものです。

まず、以下の項目について優先順位をつけてみましょう。

仕事内容(やりがい、興味、スキルアップ)
給与・待遇
労働時間・休日
通勤時間・勤務地
社風・人間関係
企業の安定性・将来性
キャリアアップの可能性

すべての条件を満たす企業を見つけるのは困難です。だからこそ、「絶対に譲れない条件」と「妥協できる条件」を分けて考えることが大切です。

優先順位が明確になっていれば、複数の内定が出た際にも迷わず判断できます。また、焦って条件の悪い企業に妥協してしまうリスクも減らせます。

転職の軸がしっかりしていると、面接での志望動機も説得力を持ちます。「なぜこの会社を選んだのか」を明確に語れることは、採用担当者に好印象を与えます。

在職中に転職活動を始める

可能であれば、退職する前に転職活動を始めることをおすすめします。短期離職の経歴がある場合、転職活動が長期化する可能性があるためです。

在職中に転職活動を行うメリットは以下の通りです。

経済的な余裕があるため、焦って妥協しなくて済む
職歴にブランク期間が生まれない
収入が途絶える不安がない
冷静な判断ができる

転職活動が長引くと、生活費の問題から「早く決めなければ」という焦りが生まれます。この焦りが、また同じようなミスマッチを引き起こす原因になりかねません。

在職中であれば、じっくり企業を選び、納得できる転職先を見つけられます。時間をかけて慎重に判断できることは、長期的に見て大きなメリットです。

ただし、心身の健康を害するほどの労働環境であれば、まず退職を優先すべきです。健康を損なってしまっては、転職活動自体ができなくなってしまいます。

転職エージェントを活用する

短期離職者の転職活動では、転職エージェントの活用が非常に効果的です。転職エージェントは、あなたの状況を理解した上で、最適な求人を紹介してくれます。

転職エージェントを利用するメリットは以下の通りです。

客観的な視点でキャリアアドバイスがもらえる
企業の内部情報や社風を教えてもらえる
書類添削や面接対策のサポートを受けられる
採用担当者に短期離職の事情を事前に説明してもらえる
面接日程の調整などを代行してもらえる

特に重要なのは、エージェントが企業側に事前説明をしてくれる点です。「短期離職の理由はこういう事情があって」と事前にフォローしてもらえることで、面接での懸念を軽減できます。

また、エージェントは企業の採用傾向を熟知しているため、短期離職者でも受け入れてくれる企業を紹介してくれます。一人で活動するよりも、効率的に転職活動を進められるでしょう。

第二新卒や20代の転職に強いエージェントもあるので、自分の状況に合ったサービスを選ぶことが大切です。

※参考:第二新卒におすすめの転職エージェントについては、こちらの記事で詳しく解説しています。 https://job-hallo.com/dai2-osusume/

短期離職の理由を面接で伝える際のポイント

面接で短期離職の理由をどう伝えるかは、選考結果を大きく左右します。ネガティブな理由であっても、伝え方次第で印象は変わります。

重要なのは、前向きな姿勢と成長意欲を示すことです。ここでは、面接での効果的な伝え方と、絶対に避けるべき伝え方について、具体例を交えて解説します。

ネガティブな理由をポジティブに言い換える

退職理由がネガティブなものであっても、伝え方を工夫することで印象を変えられます。「逃げ」ではなく「前進」のニュアンスで伝えることがポイントです。

以下の表で、ネガティブな理由をポジティブに言い換える例を紹介します。

ネガティブな理由	ポジティブな言い換え例
人間関係が悪かった	チームワークを大切にする環境で働きたいと考えた
残業が多すぎた	生産性を意識した働き方で成果を出したい
給与が低かった	実力を正当に評価していただける環境を求めている
仕事内容が合わなかった	自分の強みを活かせる業務に挑戦したい
将来性に不安があった	成長できる環境でスキルアップを図りたい

言い換えのコツは、「何が嫌だったか」ではなく「何を実現したいか」に焦点を当てることです。前職の批判ではなく、自分のキャリアビジョンを語る形にすることで、前向きな印象を与えられます。

また、単に言い換えるだけでなく、「前職で学んだこと」と「次の職場でどう活かすか」をセットで伝えると、成長意欲が伝わります。反省と学びがあることを示すことが大切です。

具体例付きの回答例

実際の面接でどのように伝えればよいか、3つのパターン別に回答例を紹介します。

パターン1:人間関係が原因の場合

「前職では個人プレーが中心の社風で、チームで協力して成果を出す機会が少なかったことに物足りなさを感じました。仕事を通じて、私はチームで目標を共有し、協力しながら成果を出すことにやりがいを感じることに気づきました。御社では部署間の連携を重視されていると伺い、チームワークを活かして貢献できると考え、応募いたしました。」

パターン2:労働環境が原因の場合

「前職では月80時間を超える残業が常態化しており、業務の効率化を提案しましたが改善されませんでした。長時間労働で疲弊するよりも、限られた時間で成果を出せるよう工夫したいと考えました。御社では業務効率化に力を入れていると知り、生産性を意識した働き方で貢献できると感じ、志望しました。」

パターン3:キャリアチェンジの場合

「前職では営業事務として働いていましたが、お客様と直接関わる営業職に挑戦したいという思いが強くなりました。1年間の事務経験を通じて、顧客ニーズを理解することの重要性を学び、直接提案できる営業職でスキルを活かしたいと考えました。御社の丁寧な研修制度があると知り、未経験からでも成長できる環境だと感じ、応募いたしました。」

どの例も、「退職理由→学び→今後の展望」という流れで構成されています。このように、ストーリー性を持たせることで説得力が増します。

絶対に避けるべき伝え方

面接での伝え方には、絶対に避けるべきパターンがあります。以下のような伝え方は、マイナス評価につながるので注意しましょう。

避けるべき伝え方1:前職の批判や悪口 「上司が最悪だった」「会社がブラックだった」といった批判的な表現は避けましょう。たとえ事実であっても、ネガティブな印象を与えてしまいます。

避けるべき伝え方2:他責思考が強い表現 「会社が悪い」「周りが協力してくれなかった」など、すべてを他人のせいにする発言は禁物です。「自分では何も努力しなかった人」という印象を与えます。

避けるべき伝え方3:曖昧で抽象的な理由 「なんとなく合わなかった」「雰囲気が違った」など、具体性のない理由は説得力がありません。自己分析が甘いと判断されてしまいます。

避けるべき伝え方4:嘘や誇張 事実と異なることを話すのは絶対にNGです。面接で矛盾が生じたり、入社後にバレたりするリスクがあります。

避けるべき伝え方5:反省や学びが見えない説明 ただ辞めた理由を説明するだけでなく、「そこから何を学んだか」を伝えることが重要です。成長の姿勢が見えないと、「また同じ理由で辞めるのでは」と思われます。

短期離職を隠して転職活動をするリスクについては、別の記事で詳しく解説しています。履歴書や面接で嘘をつくことは、後々大きな問題につながる可能性があるので注意しましょう。

※参考:短期離職を隠すリスクについては、こちらの記事をご覧ください。 https://job-hallo.com/tankirisyoku-kakusu-risk/

短期離職を繰り返さないために

短期離職を経験したからこそ、次の転職では長く働ける職場を見つけることが重要です。そのためには、過去の失敗から学び、同じミスを繰り返さないための対策が必要です。

自己分析を深め、企業の見極め方を身につけ、長期的なキャリアプランを描くことで、次こそ腰を据えて働ける環境を見つけましょう。ここでは、短期離職を繰り返さないための具体的な方法を解説します。

次の転職で失敗しないための自己分析

短期離職を繰り返さないためには、まず前職を辞めた根本原因を深く分析することが必要です。表面的な理由だけでなく、本質的な原因を見つけることが大切です。

自己分析で考えるべきポイントは以下の通りです。

前職の何が具体的に不満だったのか
その不満は自分の価値観のどこに触れたのか
自分はどんな環境で力を発揮できるのか
どんな働き方が自分に合っているのか
仕事で大切にしたい価値観は何か

「給与が低かった」という理由であっても、その背景には「自分の努力を評価してほしい」という価値観があるかもしれません。「人間関係が悪かった」という理由の裏には、「協力し合える環境で働きたい」という希望があるはずです。

このように、表面的な理由の奥にある本質的な価値観を見つけることで、次の職場選びの軸が明確になります。

また、「何が嫌だったか」だけでなく「何を実現したいか」に焦点を当てることも重要です。前向きな視点で自己分析を進めることで、自分に合った職場の条件が見えてきます。

一人での自己分析が難しい場合は、転職エージェントのキャリアカウンセリングを活用するのも効果的です。客観的な視点からのアドバイスが、新たな気づきにつながります。

長く働ける企業の見極め方

次の転職では、表面的な情報だけで判断せず、実際の働き方や職場の雰囲気まで深く調べることが重要です。企業の公式サイトや求人情報は、企業が見せたい「良い面」だけが書かれていることを理解しましょう。

長く働ける企業を見極めるための具体的な方法を紹介します。

口コミサイトで現社員の声を確認する 転職会議やOpenWorkなどの口コミサイトで、実際に働いている人や元社員の評価をチェックしましょう。給与、労働時間、社風、人間関係など、リアルな情報が得られます。

離職率や平均勤続年数を確認する 離職率が高い企業や平均勤続年数が短い企業は、何らかの問題を抱えている可能性があります。面接で質問したり、企業の採用サイトで公開されている情報を確認しましょう。

面接での逆質問を活用する 面接の最後にある「何か質問はありますか」という時間を有効活用しましょう。以下のような質問で、職場の実態を探ることができます。

入社後の1日のスケジュールを教えていただけますか
部署の平均残業時間はどのくらいですか
新入社員の教育体制について教えてください
この部署で長く活躍されている方の特徴はありますか

職場見学や社員との面談機会を依頼する 可能であれば、内定前に職場を見学させてもらったり、実際に働いている社員と話す機会を作ってもらいましょう。職場の雰囲気や社員の表情から、多くの情報が得られます。

これらの情報を総合的に判断することで、入社後のミスマッチを大幅に減らせます。

20代でスキルに自信がない方向けの企業選びのポイントについては、別の記事でも詳しく解説しています。

※参考:スキルなし20代女性の転職については、こちらの記事もご覧ください。 https://job-hallo.com/skillnashi-20dai-josei/

キャリアプランを描く重要性

短期離職を繰り返さないためには、長期的なキャリアプランを描くことが重要です。目先の条件だけで判断すると、また同じような失敗を繰り返す可能性があります。

キャリアプランとは、5年後、10年後の自分がどうなっていたいかを具体的にイメージすることです。以下のような視点で考えてみましょう。

3年後にはどんなスキルを身につけていたいか
5年後にはどんなポジションで働いていたいか
10年後にはどんなキャリアを築いていたいか
将来的にどんな働き方を実現したいか

長期的な視点を持つことで、短期的な不満だけで判断することがなくなります。「今は給与が少し低いけれど、3年後にはこのスキルが身につく」という判断ができるようになります。

また、キャリアプランがあると、面接での志望動機にも説得力が生まれます。「将来こうなりたいから、御社で○○の経験を積みたい」という明確なストーリーを語れるようになります。

キャリアプランを描く際は、以下のステップで進めるとよいでしょう。

理想の将来像を具体的にイメージする
そこに到達するために必要なスキルや経験を洗い出す
それらを身につけられる環境を逆算して考える
今の転職でどんな経験を積むべきか明確にする

目標に向けた逆算思考を持つことで、今どんな選択をすべきかが見えてきます。短期的な不満に流されず、長期的な視点で判断できるようになることが、短期離職を繰り返さない秘訣です。

まとめ

短期離職とみなされる期間は、一般的に入社後1〜3年以内を指します。厚生労働省のデータでは、新卒の約3人に1人が3年以内に離職しており、決して珍しいことではありません。

ただし、在籍期間が短いほど転職への影響は大きくなります。特に3ヶ月以内や1年以内の離職は選考通過が難しくなる可能性が高いですが、正当な理由や明確なキャリアプランがあれば不利にならないケースもあります。

短期離職者が転職を成功させるためには、退職理由を前向きに伝える準備、自己分析と企業研究の徹底、転職の軸の明確化が重要です。面接では前職の批判を避け、「逃げ」ではなく「前進」の姿勢を示しましょう。

次こそ長く働ける職場を見つけるために、過去の失敗から学び、表面的な情報だけで判断しないことが大切です。